Rituel sérénité et sommeil ®

🌙 Rituel Sérénité et Sommeil ®

Vous avez du mal à vous endormir, votre sommeil est léger ou vous vous réveillez fatigué(e) ?

Le stress, la charge mentale et les tensions du quotidien perturbent souvent l’équilibre naturel du sommeil.

Le Rituel Sérénité & Sommeil® est un accompagnement en réflexologie plantaire conçu pour favoriser un relâchement profond et soutenir un sommeil plus réparateur.

✨ Les bienfaits possibles

• Endormissement facilité

• Sommeil plus profond

• Diminution des réveils nocturnes

• Apaisement du système nerveux

• Réduction du stress et des tensions

• Sensation de récupération au réveil

Chaque séance est personnalisée selon votre état du moment.

🌸 Pour qui ?

• Difficultés d’endormissement

• Sommeil léger ou fractionné

• Réveils nocturnes

• Stress et charge mentale

• Fatigue persistante

• Périodes de surmenage

🧘 Déroulement d’une séance

• Temps d’échange personnalisé

• Séance de réflexologie relaxante

• Conseils bien-être pour prolonger les effets

Durée : environ 60 minutes

📋 Format recommandé

Pour un travail en profondeur, il est conseillé de prévoir :

• Une cure de 3 séances espacées de 2 à 3 semaines

💶 Tarifs

• Séance : 60 €

• Cure 3 séances : 150 €

📅 Sur rendez-vous uniquement.

⚠️ La réflexologie plantaire ne remplace pas un suivi médical.